コーヒーは不妊の原因?ノンカフェインのたんぽぽ茶がおすすめみたい

昨日、飲んだコーヒーの杯数を数えて
ちょっとこれはいかん!と思ったので、
今日からコーヒーを減らす作戦を開始することにしました。

カフェインは体を冷やすらしいので、
妊娠には本当、良くないですからね。
とりあえず、出かけたときに
いつもは何も考えずコーヒーを頼んでいたのを、
「ジャスミンティー」
「日本茶」
みたいなのがある喫茶店ではそれに換えることにしました。

コーヒーがあまりに習慣化していたので、
つらくなるかな……と思ったのですがそんなことはないですね。

お茶に換えたら換えたで、
特に大きな抵抗は感じませんでした。
こんなことならもっと早くやっておけばよかったです……

コーヒーは、
カフェイン中毒になるとかならないとか、
そんな説があれこれありますが、
結局のところ、カフェイン中毒なるものは「ない」んだと
どこだったかの研究者が言っていました。

カフェインに依存性はないのだそうです。

だから、たばこやアルコールとちがって
やめるのはとっても簡単なのだと。

そういえば、一年前に妊娠したときも、
ほとんど抵抗なくやめることができました。
たまに飲みたいときは、自宅で妊婦向けカフェインレスコーヒーを飲んだりして。

あとは、たんぽぽ茶や、喫茶店に行ったときは紅茶を半分薄めてもらって飲んでいました。
子どものためとあらば、それぐらいの我慢はどうってことないんですよね。

わたしの場合は、自分の飲んだコーヒーがおなかの赤ちゃんにざさ~っとかかっている姿を想像すると一切飲めなくなりました。




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