冷え性全開!マカは3ヶ月目なのに

昨日は朝まで暑くて眠れなかったのですが、
朝方には反対に体が冷え渡り、
冷え症全開で目が覚めました。
一体なんだったのか、いまだに原因は不明。

そんな体温が上がったり下がったりが続いたせいか、
今日は朝からちょっと下痢ぎみです。
一日ゆっくり休むと、
かえって疲れがたまって今日は寝てばかり。
体がかなりだるいです。

そういえば今日は、体温測り忘れてしまった……
大事な日に忘れた!
おそらく高温期3日目だとは思うのですが……
測っていたら36.50ぐらいだったのかな??
明日は必ず測って、様子を見たいと思います!

今日は、ときどきぐぐっと下腹が痛みました。
生理中によくある感じの痛みです。
また、おりものが多め。

この状況だけを見れば、
今日が排卵日の可能性もなくはないんですけどね。

果たしていつ排卵しているのか、なぞです。
何より、基礎体温の乱れが
一番排卵の特定をさまたげています。

おかしいな~~
マカを飲めば基礎体温が安定すると思っていたんですが。
6月で、マカ3ヶ月目に突入します。

一応、3ヶ月で効果が出始めるということなので期待してみます。
これ、マカに限らず何でも3ヶ月がターニングポイントだそうです。

エステティシャンに聞いたのですが、
人間の体は3ヶ月で入れ替わる(?)のだとか。

細胞が生まれて死に、体を作っているものが入れ替わるのが
だいたい3ヶ月なのだそうです。

来月には成果が出るでしょうか??
来月は、
・受診
・フコイダン
・マカ
・ヨガ
の4つで攻めていきたいと思います!




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