基礎体温低下

寒かったせいでしょうか……?
体温が急激に下がりました。

今日は35.99です!
35度台なんて久しぶりですね。

最低体温日か?と一瞬思ったのですが、
生理周期ではまだ9日目。

やはり気温が大きく影響しているのだと思います。

朝起きたら体が冷え切ってましたからねぇ……
さて、ルナルナに体温を登録するついでに、
お告げをチェックしてみました。

・半透明のおりものが増え始める
・お肌はベストコンディション
・ダイエットはやせ期
・脂肪燃焼日
・プラス思考全開
・頭の回転が早くなる
……などなど。

見る限り、
最高の日ですね。

今日はヨガ教室もあるので、
ダイエット効果アップを期待できそうです。

また、妊娠にも一応最適な日の様子。

こうして見てみると、妊娠に良い時期が
ダイエットやお肌も良くなり、
頭の回転も良くなるわけですね。

言いかえると、「活発になるときに妊娠しやすい」……?
人間の体って、よくできていますねぇ……

今朝はあれだけ体が冷えて起きたのですが、
風邪を引くこともなく元気いっぱいです。

今日も行くのですが、
ヨガがそろそろ効果を発揮し始めたのかなぁと感じています。

生理中の肩こりも、いつもより少しマシだったような??
マカもヨガも、じ~っくり時間をかけて
徐々に効果が出てきたかなと感じていますよ。

この調子で体のコンディションが抜群になり、
妊娠にまで至ってくれたらなぁ~~と願っています!

不妊治療はやはり、個人差はあれど
長い時間がかかるほど心身ともに負担には違いありません。
うまく病院を利用しつつ、自分でも努力しながら
できるだけ早く妊娠に辿り着けたらと思います。




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