「不妊サプリメント」の記事一覧(2 / 4ページ)

フコダインの効果で妊娠?

体温は36.44とちょっと上がりました。
が、まだまだ低温期レベル。
もう高温期に入っているはずなので、
それにしては低すぎます……
やはり期待薄ですね、今回は。
でもへこたれません!
今日はちょっと良い情報を入手したんです。
今日はネイルに行ってきて、ネイリストさん(妊娠中)とお話していたんですが、
「お客さんで51歳で妊娠した人がいるの!」
と教えてくれたのです。

なんと、30代からず~~っと不妊治療していたらしく。
ちょっとそれを聞くとぞっとするんですが、
体外受精も何度もしたけれどだめだったのだそうです。
それが、1年前からあるものを試した途端、
51歳という年齢で双子を妊娠したのだとか……
あるものというのは……
「フコイダン」!

わたしも一時期良いと聞いて続けていたのですが、
なんせちょっと高くて効果もよくわからないんで
やめてしまったんですよね。

月7000円近くかかるボトルのサプリメントなんです。
シズルインターナショナルというところの通販で、
ネットでしか買えません。

癌を防ぐとか言われていますが、
それは細胞レベルで活性化してくれるため。
ただまだ科学的に証明はされていないので、
それもあって続けるかどうか迷ったんです。
でも妊娠にも良いと分かったら、
ちょっと期待しちゃいますね。

ちなみに、ネイリストさんも現在
二人目を妊娠中。

一人目妊娠の1年前に、
フコイダンを取り入れたのに加え、
シャンプーや歯磨き粉など日用品全てを
シズルのものに代えたそうです。

そうか……わたしも真似してみようかな……?




最近、睡眠不足

さっそく基礎体温付け忘れてしまった……
悪い習慣はなかなか抜けませんね!

朝のたった「5分」がつらく感じます。
明日からは再度、気合を入れて取り組みます!

ところで、最近朝、汗まみれで目が覚めます。

そういえば生理前後もこんなふうに、
汗だくになって目が覚めていましたが、それと同じ感じ。

夫は涼しい顔をして起きているので、
やはりわたしの体温が上がっているようですね。

のどもからからに渇いています。
最近は毎日のようにそんな感じなので、
気付かない間に夜中に体力を使っているのか

なんだか朝起きるのがつらく……
この1週間、寝坊ばかり繰り返していました。

このごろは夜布団に入るのが平均して2時ごろとちょっと遅め。

それで朝はいつも通り7時起きですから、
毎日続けばさすがに体がつらいです。

それもあって、
昼間にちょこっとお昼寝することが増えました。

今日も1時間ほど横になり爆睡していたのですが、
目が覚めるとまたまた全身汗まみれ!

普段はどちらかというと汗をかきにくいのに、
寝るとなぜだか汗だくになってしまうんです……
一体どういうことでしょう……

高温期に入っているのか、
(これは体温はかっていないのでわからない……)

マカのせいなのか……?
これが良いことなのかどうかもよくわかりません。

ただ、これだけ汗をかくということは、
すっきりとは眠れていないということは確か。

寝苦しかったり疲れがたまったりしているはずですよね。
とりあえず対策として、
今日からもう少し薄着に換えてみようかと思います……




基礎体温表をやめてみると、基礎体温の測定が朝の負担に

基礎体温をつけるのをやめたと書きましたが……
なんだか朝が気持ち的に楽になりました!

やめてみると、
意外と基礎体温が朝の負担になっていたことがわかります。

また体温に一喜一憂するのもなくなりました。

もちろん、つけたほうが体調管理にはいいんですけどね。

高温期や低温期も、
いつも基礎体温表でチェックしていたので
今は自分がどういう体調の日なのかもよくわかりません。

これもお医者さんと要相談。
やっぱり「つけなさい」と言われる可能性が高いかもしれませんね。

ところで、
今、頬や顎のニキビが過去最大級ぐらいひどくなっています。

生理前後でこういうことはよくありますが、
それにしても今の状況はひどい!

マカを飲むと改善できると聞いていたので
期待していたんですが……

正直、「全然効いてない?!」という感想。

効かないどころか悪化している……
ニキビに効いていないのなら、
妊娠への体づくりもできていないのでは??

とちょっと不安です。
今で飲み始めて1ヶ月半ぐらい。

これから効果が表れてくることを期待して、
一応まだ飲み続けてみることにします。

昨日は仕事のトラブルで、
なんと朝五時(今日)までお仕事。

30代に入ってから徹夜が本当に体に響くようになりました……
一日寝たら回復!ってことはないですね。

じわりじわりと「何か」が積もっていきます。
疲労やストレスといった言葉では表現できないような
「何か」が……

こんな状況じゃなかなか赤ちゃんに恵まれないのも仕方ない。

わたしの場合、仕事状況をまずは改善しないと、
妊娠はむずかしそうです。




生理痛が過去最大にひどい!マカは効いているのか?

生理3日目……
過去最大ともいえるほど、生理痛のひどい日でした。

仕事をしていたら、びくっと手が止まるぐらい、
お腹がぎしぎしと痛みます。
頭もずきずき。
肩こりもマックス!

ついでに言うとお肌もニキビだらけです。
本当に、いいとこなしの今日。

思わず整体にかけこみ、肩コリだけでも何とかしようとしたのですが、
あまりの肩のこりようで、
整体1時間では完治しきらず……。

しばらくしたら揉み返しでさらにずきずき……
と、踏んだり蹴ったりでした。
生理症状は明らかに最近ひどくなっています。

マカを飲んでいるのですが、
飲んでいなければもっとひどいのか、
あんまり効いていないのか、
その辺は判断がつきません。

ルナルナのお告げをチェックすると、
次の排卵予定は5月21日となっていました。

実は、21日に夫と病院に相談に行こうと話していたので
ちょうどよかったですね。

排卵がちゃんとできているのか、
排卵していてもきちんと機能しているのか、
などなど、思い切って検査してもらいます。

痛いという噂の「卵管造影」をすることになるかもしれませんが、
やはり「子どもが欲しい」という気持ちが強く、
決心が固まりましたよ。

夫の妹さんの赤ちゃんをだっこしたのが、大きなきっかけになったかもしれません。
こんな可愛い赤ちゃんが欲しい……という気持ちが強くなったので……。
それに、妹さんの人工授精の話を聞いて、
やはり勇気をもらえました。
一時的な痛みなら、何とか耐えてやろう!
今はそんな気持ちです。




生理2日目、生理痛と疲労がかなりひどい

生理2日目。
体調は、生理痛と疲労が重なりかなり悪いです。

血行が悪く、肩と背中がびっくりするぐらい張って痛い……
おなかまでずきずきします。

マカ飲むと生理痛が緩和されると聞いたのですが、
あまりにひどいときは除外されるのでしょうか。

もしくは、まだようやく定期便1回分を飲み終わった段階ぐらいだから、
効果がまだ出ていないのかもしれません。

少しでも体調改善にと、生理痛をこらえて
いつも通りヨガに行ってきました。

「ちょっと生理痛があるんですが……」
という話をしておいたためか、
ヨガの先生が生理痛に良いというヨガポーズを取り入れてくれました。
長座で座り、手は合掌をして、
そのままヨガマットの上をお尻で歩きます。

これがかなりしんどい!
行ったり来たり往復するのですが、
なんだか普段使わない筋肉を使いました。

今日はヨガが終わった後は、
太ももがふらふらと危うい感じになりました……

ただ、しんどい方が、後が気持ちいいこともわかっているので、
手を抜かず頑張りましたよ!

さて、今日は36.12と、これでもかというぐらい下がりました。
生理がきた途端、こんなに下がるんですね。

これが良いのか悪いのかわかりませんが……
ただ、こうして高温期・低温期がきちんと分かれ始めたのは
ヨガやマカのおかげかもしれません。

いつも境目があいまいだったので……
それも妊娠できなかった理由なんだと思います。

一つひとつ、改善していきたいと思います。

次は、いよいよ受診!
希望としては、
タイミング法を飛ばし、人工受精の道を選びたいと思っています。




生理予定日2日前、生理が来てしまいそうな兆し

雲行きがあやしくなってきました……
今日の体温は36.55でした。
一応、まだ高温期の範疇ではありますが、
徐々に下がっているというあたりが、もうあやしい。

今日で生理予定2日前です。
これは、どうやら生理が来てしまいそうな兆し。
……と見せかけて明日あたり体温がぐんと上がってくれたらいいんですが。
でも体の調子が生理前の症状と同じ。
今や完全に諦めモードです……

そういえば今日、マカの定期便が届きました。
1ヶ月マカを飲み続けてきたのですが、
体の調子は確かにちょっと良いです。

基礎体温が全体的にちょっと上がりました。
気温のせいも大いにあるのでしょうが、
基本的に夏も冷え性のわたしですから
マカの力は大きいと思います。

ただこれ、夫婦で飲むなら1袋じゃ足りませんね。
途中でそのことに気付き、夫には諦めてもらうことに。
夫は加圧ジムに通っているので、
体力アップや体質改善はできているかなと。

とりあえず、今後もマカはわたし一人で続けていきます。

マカの効果は目に見えるものではないのですが、
やめたときに何となく効果を感じます。

わたしは朝6粒、夜寝る前に6粒を飲んでいるんですが、
夜飲み忘れるとやはり次の日の目覚めはよくないですね。
すっきり起きられない、目が覚めない……
あと、マカはニキビにも良いということですが、
こちらの方はまだ効果が出るに至っていません。

生理前のわたしの顔には、無数の小さなニキビが……
まだいつも通りの感じです。
長期戦になりそうな予感。




基礎体温はきちんと高温期!マカの効果?ヨガの効果?

体温は36.68でした。
ちゃんと高温期ですね。

こんなにきちんと高温期が早めにきたのは珍しいかも??
たいていもっと遅いので……
やはり五月に入って気温が上がったせいなのか、
マカが効いているのか、
それともヨガ効果なのか??

何はともあれ、無事に高温期が続いています。

そういえば、今日で排卵予定日から1週間。
ちょっと思いついて、またまたフライング検査をしてしまいました……
妊娠検査の結果は……はい、陰性です。

ま~~っしろ!!
早い人だと1週間で何らかの反応が出ますから、
やはり今回もだめだったんでしょうか……?

まだあきらめるのは早いですが、
何度も何度もこの感覚を味わってくると、
あきらめグセがどうしてもついてしまいますね。

ああ……今回はちゃんと規定の2週間待ってから検査しようと思っていたのに……
またまた検査薬を無駄にしてしまいましたよ。

……でもいいんです!
次の排卵日から受診すると決めたので!!

ちょっとそれが心のよりどころになっています。

流産から今回でまる一年。

頑張り続けてちょっと心身ともに疲れてしまいました。

ほかにももっと何年も待っている人、
検査や治療を続けている人も多いかと思います。

でも妊娠って、結局個人の問題ですよね……
どんな治療を受けても、どんなにタイミングを合わせても、
できないときはできないんですよね。

わたしも結局のところ、
自分で道を見つけて自分で解決するしかないんだと思います。
ただまあ、願わくば「安い・早い・安全」な道がいいんですけどね……




子宮の痛み!ひょっとして子宮がん

今日の排卵検査薬の結果は、
うす~~い陽性。
一応陽性ですが、昨日やおとついと比べるとかなり薄い方ですね。
これは、やはり昨日か今日が排卵日の可能性が高そうです。
今日はなぜか朝からずっと子宮(?)のあたりが痛い……
チクチクした痛みがあります。
生理痛に似ているかもしれませんが、生理痛よりも刺激的な痛みです。

こういう痛みって生理前後や普段でも時折ありますが、
原因がわからないので不安……
何気ない痛みでも、
実は子宮がんじゃないかとか疑ってしまいます。

まあでも、不安になる前にたいていの場合治まるんですけどね。

体温は36.40と順調に上がり始めました。
この調子で上がり続けてくれたらいいんですけどね!
なかなか、うまいこといきません。。。

体温登録するついでに、ルナルナのお告げをチェックしましたが……
「測定できない」期間に入ってしまったようです……
低温期と高温期の差が0.3度以上ないと測定してくれないんです。

今は低温期が終わったばかりですから、
判定できなくて当然ですね。
数日後にはまた復活すると思われます。
妊娠可能性だけは相変わらず「最も高い」表示のまま。
こちらは生理周期から判定するので健在です。
この表示が出続ける限りは、気を抜かないようにしておきます!

気温が高くなり、
冷え症のわたしでも体が温まっていることが増えました。
もしくはヨガやマカも助けてくれているのかもしれません。

これは妊娠には良い兆候ですね!
何が効いているのかわかりませんので、
とりあえず今やっている「湯船」「ヨガ」「マカ」の
3大要素は続けていきたいと思います。




おりものが増えた、排卵日が近かづいている

おりものの量が増えてきました。
排卵日が近づいているサインですね。

普通に生活していてもなんだか気になるようなレベルです。

ルナルナにも「おりものの量が最も多くなる時期」とあります。

サラサラとした粘り気はあまりないおりものですので、
おりもので見る限りは、
排卵日はまだ少し先。

おりものがもっとねばっとしてよく伸びるようになれば、排卵日ですからね。

それはそうと、
体が熱いと感じることが増えるようになりました。

これは気温のせいなのか、マカのせいなのか……?

マカは順調に忘れず飲み続けていますが、
効果がわかるのに3ヶ月と聞いていますから。

マカのせいだとしたらちょっと効果が早すぎますね。
排卵前後で体温が変化しているだけかもしれません。

明日には仕事が落ち着くので、
思い切って明日の午後、お休みにすることにしました!
そう決めると、何だか今日からわくわく。

なにぶん、ここ1ヶ月近く、土日もなく働いていましたので……
眉や爪のお手入れさえできていないような現状です。

こんなことでは女としていかん!
赤ちゃんづくりのためにはもっといかん!!
明日は、体をゆっくり休ませて、体調改善に努めたいと思います。

そうそう、
明日からまた忘れず排卵検査薬を開始しないといけませんね。
残り数をチェックすると、海外製のがあと4個。
25日が予定日なので、明日から始めるのがちょうど良いかと思います。

さぁ、いよいよ始まりましたね!
今度こそ、今度こそ……
祈りが届くことを願うばかりです!




ルナルナによると排卵日は25日、生理予定日は5月9日

今朝、ルナルナのたまごメールが届きました。
メールによると、
排卵日が25日
生理予定日5月9日
だそうです。

ということは、23日頃から排卵チェックですね。
ネットで調べたところ、
もし病院でタイミングを見てもらう場合、
生理周期10日目頃に行くのが良いそうです。

今回もし病院に行くとしたら、23日ですね。
うわ……ちょうど繁忙期です。
23日の週は1日も時間を取れなさそう……
ということで、今回だめだったら次回に必ず病院に行くよう予定をあけるということで、
今回は自然妊娠を狙うラストチャンスということに。

こちらとしても妊娠を後回しにしたいわけではないんですが、
あらかじめそのためにスケジュールを調整しないと、
なかなか病院に行くのもむずかしいです。

最近は本当に忙しくて、
夜も睡眠時間があまり取れていません。

体調の悪さはふつふつと感じていて、
マカは飲み続けていますが、やっぱりサプリだけでは体調管理はむずかしいと思います。

朝少しでも寝たいという状況で、
基礎体温もつけられていません。
やる気はあるのに体力が追いつかない……!

ところで最近、忙しさで目が非常に非常に疲れるのですが、
毎日朝8時過ぎから夜2時までパソコンに向かうという生活をし続けた結果……
目の疲れの「向こう側」を体験してしまいました。

目が疲れるが改善する余地なく進行し続けたらどうなると思います??
なんと……
「星が走る」!んです!
夜中2時、疲れピークでパソコン画面を見ていたら、
目の端から端へ、大量の星がザザ~ッ!と走り抜けていった!
なんだか体調が本当にやばいこの頃です。




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