PMSの症状

上がったり下がったりの体温です。
今日は36.67。
なんだかこの数字、ここ最近よく見かけます。
なぜでしょう、いくらでも数字はあるのに、
わたしの基礎体温は数種類の数字を
いったりきたりしているだけに感じます。
そういうもんなんでしょうか??

さて今日は朝からたまごメールが届きました。
生理予定が6月4日とのこと。
今日は3日前ですね。

そのせいでしょうか、下腹にぴりぴりとした痛みが時々走ります。
これぞPMSの症状ですね。

それ以外の症状は、今のところ顔を出していません。
頬や顎のニキビが増えたぐらいかな??
昨日、お肌のお手入れをしすぎてしまったせいもあり
今日は顔にニキビのほか炎症もできています。

めったに使わないのに昨日に限って
ソニックで丁寧にお手入れしてしまったから……

ルナルナを見ると、
「お肌の最注意期!」とあります!
敏感になっているようで……
しまった、昨日のあれはやめとけばよかった……
今日はお肌をそっとしておいてあげようと思います。

お仕事が容赦なく降り積もる今日この頃ですが、
昨日の午後は何を思ったか突然休みにしてしまいました。
ルナルナのせいにするわけじゃありませんが、
本当に無気力状態で何もする気が起こらなかったんですよね。

今日もまだそんなだるい感じが続いています。
おそらく原因の大半は、眠れていないせい。

夜は暑くていつまでも寝返りを打っていますし、
朝は高温期のせいか不快な汗で目が覚めます。
その結果が午後の無気力と昼寝につながっているわけです。
なんとか頭がクリアになる方法はないでしょうか……?




コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ