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コーヒーは不妊の原因?ノンカフェインのたんぽぽ茶がおすすめみたい

たんぽぽ茶

昨日、飲んだコーヒーの杯数を数えて
ちょっとこれはいかん!と思ったので、
今日からコーヒーを減らす作戦を開始することにしました。

カフェインは体を冷やすらしいので、
妊娠には本当、良くないですからね。
とりあえず、出かけたときに
いつもは何も考えずコーヒーを頼んでいたのを、
「ジャスミンティー」
「日本茶」
みたいなのがある喫茶店ではそれに換えることにしました。

コーヒーがあまりに習慣化していたので、
つらくなるかな……と思ったのですがそんなことはないですね。

お茶に換えたら換えたで、
特に大きな抵抗は感じませんでした。
こんなことならもっと早くやっておけばよかったです……

コーヒーは、
カフェイン中毒になるとかならないとか、
そんな説があれこれありますが、
結局のところ、カフェイン中毒なるものは「ない」んだと
どこだったかの研究者が言っていました。

カフェインに依存性はないのだそうです。

だから、たばこやアルコールとちがって
やめるのはとっても簡単なのだと。

そういえば、一年前に妊娠したときも、
ほとんど抵抗なくやめることができました。
たまに飲みたいときは、自宅で妊婦向けカフェインレスコーヒーを飲んだりして。

あとは、たんぽぽ茶や、喫茶店に行ったときは紅茶を半分薄めてもらって飲んでいました。
子どものためとあらば、それぐらいの我慢はどうってことないんですよね。

わたしの場合は、自分の飲んだコーヒーがおなかの赤ちゃんにざさ~っとかかっている姿を想像すると一切飲めなくなりました。




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